Colin Jackson: "Nadie nunca tuvo éxito haciendo algo que odiaban"

¿Quién te ayudó a convertirte en un campeón?

Una gran parte fue mala suerte, más o menos. Mis dos mejores compañeros en la escuela, con quienes siempre solía dar vueltas, de repente dejaron Cardiff y se mudaron a Londres. Estaba atrapado solo y aburrido, así que lancé mi energía al atletismo: el deporte era mi nuevo mejor amigo. Si todavía hubieran existido, probablemente habría estado yendo de juerga con ellos en lugar de entrenar.

¿Eras un natural?

Bueno, Malcolm Arnold, que me entrenó la mayor parte de mi carrera, dice que al principio no veía potencial en mí. Se ha ocupado de una gran cantidad de crema: su primer finalista olímpico fue en 1968, por lo que es un buen juez. Pero también sabía que llegar a la cima no se trata solo de talento innato, se trata de si el respaldo de su familia es excelente, de si podrá concentrarse. Hasta que no conozcas a un atleta, no puedes decir si lo harán o no.

¿Tu familia te apoyaba?

Eran personas trabajadoras. Mi padre me llevaba a practicar, pero nunca me preguntaba qué estaban haciendo los entrenadores una vez que llegué allí. De manera similar, cuando necesitaba estar listo para una carrera, mi madre me levantaba y me preparaba el desayuno. Estoy tan contento de que no exageraron su participación. Ves a algunos padres que interfieren y quieren compartir la gloria y vivir a través de sus hijos, y eso puede ser tan destructivo. Su hijo siempre estará mirando por encima del hombro pensando: "Oh, no, ¿qué va a decir mamá si lo arruino?"

¿Qué atleta fue el que más respetaste?

Daley Thompson. Tuve la suerte de entrenar con él en muchas ocasiones. Pasó mucho tiempo ayudándome. Y él me enseñó una lección increíblemente valiosa para cualquiera que quiera tener éxito: "Una excusa no es una razón".

¿Qué errores cometiste?

El principal fue mi dieta. Pensé que era vital que no llevara ningún exceso de peso, y pasé mucho tiempo mirándome en el espejo preocupándome por la grasa. Eso puede fácilmente convertirse en negativo. Cuando estás entrenando, necesitas alimentar tu cuerpo, pero si estás obsesionado con tu aspecto, quieres restringir tu consumo de calorías.

¿Cuál es la mejor dieta, entonces?

Una lección importante para aprender es que en realidad no necesitas mucha variedad. Tenemos demasiadas opciones en el supermercado. Simplemente encuentre algunas cosas que le gusten que le proporcionen una nutrición completa y las conserve.

Cuando ganó una gran carrera, pensó: "¡Sí! Soy el mejor"?

Cuando rompí el récord mundial [de 60 metros con vallas], mi entrenador dijo: "¿Qué pasó con el obstáculo de seis, te caíste un poco?" Y cada vez que ganaba una medalla, pensaba, "Oh no, eso está terminado, ahora necesito volver a participar para el próximo desafío ". Pasaría de estar en la cima a bajar al pie de la colina en el espacio de un himno nacional.

Fuiste famoso por tus comienzos rápidos. ¿Cuál fue tu secreto?

Solía ​​jugar ese juego cuando apilas monedas en tu codo y luego tratas de atraparlas. No lo estaba haciendo para ayudar con mi carrera, pero creo que me estaba entrenando inconscientemente para ir con la B de "¡BANG!"

Estás al frente de la campaña Go Dad Run para que los hombres hablen sobre el cáncer de próstata ...

Sí, queremos que los hombres sepan la importancia de hacerse un chequeo. Como atleta, fue fácil ver a un médico, ya que estaban de barril. Pero muchos hombres ponen su salud en un segundo plano, porque están avergonzados o porque lleva tiempo programar citas. Las mujeres son brillantes en eso, están mucho más felices de hablar sobre su salud. La idea es que hagamos hablar a los hombres, salvamos vidas, hecho simple.

Si fueras padre, ¿qué lección le transmitirías a tus hijos?

La diversión es lo último. Si disfrutas algo, trabajarás mucho y cuanto más divertido lo encuentres, más posibilidades tendrás de convertirte en el mejor del mundo. Nadie nunca tuvo éxito haciendo algo que odiaban.

Colin Jackson es embajador de Go Dad Run, y Coach se enorgullece de ser un socio de caridad. Levanta dinero para Prostate Cancer UK para luchar contra el cáncer de próstata a través de una serie de carreras de 5km y 10km.

Editor Y El Autor.

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