10 recetas de jugo rápidas y fáciles

Joe Wicks, también conocido como The Body Coach, ha desarrollado algunos jugos deliciosos para mostrar lo fácil que es hacer jugos fáciles y deliciosos en casa. Algunas personas piensan que el jugo significa una gran cantidad de azúcar y que el proceso puede llevar mucho tiempo: las 10 sabrosas recetas de Joe muestran que ese no es el caso.

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Equipo Lean Juice

1 pera 1 zanahoria 4 palitos de apio 1 cabeza de brócoli Puñado de cilantro

Chill Out Juice

2 puñados de espinacas 3 tallos de brócoli 3 palitos de apio 1 zanahoria grande Puñado de perejil fresco

Minty Fresh

3 puñados de espinacas 1 pera 1/2 a pepino 1 kiwi 5 hojas de menta

The Lean in 15 Post Workout Shake

2 zanahorias 1 manzana 3 puñados de espinacas 3 puñados de col rizada 1 medida de proteína de suero de leche (opcional)

Avocad-O-Mega

(Nota: necesitarás una licuadora para esta, solo mezcla un aguacate y luego agrega el jugo) 1 manzana 5 palitos de apio 1 aguacate 1 cucharadita de semilla de lino

Pequeño monstruo verde

2 manzanas 3 puñados de espinacas 5 palitos de apio 1/4 de limón

Tiny Tree Forest

1 manzana 2 puñados de espinacas 1 cabeza pequeña de brócoli Pedazo de jengibre de 1 pulgada 5 palitos de apio 1/2 a pepino

Fresco como una lechuga

1 pepino 2 manzanas 1/2 a lima 5 hojas de menta

Zanahoria o el palo

2 zanahorias 5 palitos de apio 1 remolacha 1 pera

Zesty Zinger

1 pera 1/2 una bombilla de hinojo 1/2 a limón 1 naranja

Recetas cortesía de Philips Juicers.

Editor Y El Autor.

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